2022 09 13

健康診断の結果、予想通りだった。そりゃあ歳とればいろいろガタがくる。仕方ないよ。
役場の保健師さんに「ご主人は運動してますか?」「間食してますか?」「お酒は?」
いろいろ聞かれて大変だったみたいだけれど、うちの食生活は乱れてないです。毎日おいしくいただいてるし、そんな塩分とか油とかぜんぜん大丈夫だから。運動?してると思うけどね。アレやれコレやれ言われてするのは大嫌いだ。食べたいときに食べるし呑みたいときに呑む。運動もそれでいい。ただ病気になって迷惑をかけるのは嫌だから食べすぎ飲みすぎには気をつけるよ。108まで生きなきゃだもんね。